My Actifict report: february 01, 2026 - My Weight Was Deceiving Me / Mi Peso Me Engañaba

English

My Weight Was Deceiving Me

It's a pleasure to greet you, friends of Actifit. During my outing, walking around my community, I realized it was a truly beautiful and inspiring day. I had to go down these stairs, which had recently been rebuilt, as they were disproportionate, with steps that were very high and then very low; it took a great effort not to fall. After walking a bit, I went to visit a sister who lives in another part of the same parish. I drove part of the way, then walked the rest of the way; this was a one-way trip, and the return journey home was very similar; it truly was a fabulous day.

Español

Mi Peso Me Engañaba

Un gusto saludarlos, amigos de Actifit. En mi actividad, al caminar y recorrer mi comunidad, me di cuenta de que es un día muy hermoso e inspirador. Me tocó bajar por estas escaleras que recién las construyeron de nuevo, ya que estaban desproporcionadas, tenían escalones muy altos y luego muy bajos; había que hacer un gran esfuerzo para no caerse. Una vez que caminé un poco, me fui a visitar a una hermana, que vive en otro sector de la misma parroquia. Me desplacé en carro hasta cierto punto, luego caminé otro trayecto; este recorrido fue de ida y la vuelta a casa fue muy parecida; de verdad que el día estaba fabuloso.

What do you think, friends? I've maintained the same measurements for a long time. I have a scale and measuring tape at home; I take note of everything I do each day. But what can I tell you? Last week I went to the doctor for a checkup; among other things, they weighed me. Of course, these medical centers don't have the scales we use at home. They have a proper scale with very precise measurements, and my weight left me stunned, since I weigh more than I thought.

¿Qué les parece, amigos? Desde hace mucho tiempo he conservado las mismas medidas. En casa tengo un peso y cinta métrica; cada vez que hago mi actividad diaria tomo nota. Pero, ¿qué les cuento? La semana pasada fui al médico para chequearme; entre otras cosas, me pesaron; claro, en esos centros médicos no tienen esos pesos que uno utiliza en casa. Ellos tienen una verdadera balanza con mínimos de detalle y mi peso me dejó atónita, ya que estoy pesando más de lo que yo pensaba.

Seeing this reality, I had to adjust my weight and correct my measurements so I wouldn't deceive myself. Now I'm starting a diet plan, limiting refined sugar and flour to maintain my health, and I need to be more active. Although I eat small portions, my meals aren't as balanced as one would like, and my flour intake has increased. Let's see if I can lose those extra pounds; I'm also waiting for the results of my medical tests to follow the doctor's recommendations.

Viendo esta realidad, tuve que reparar mi peso, corregir mis medidas para no engañarme yo misma. Ahora estoy iniciando un plan de dieta, limitándome con la azúcar refinada y las harinas para mantener mi salud, y necesito hacer más actividad. Aunque, como en pocas cantidades, mis alimentos no son tan balanceados como uno quiere, mi ingesta de harina ha aumentado. A ver si logro rebajar esos kilos de más; también espero los resultados de mis exámenes médicos para atender la recomendación del doctor.

Actividad diaria, Caminar, Caminata fotográfica