Como pueden observar en mis fotografías, estuve en mi casa ejecutando mis series de ejercicios correspondientes a mí entrenamiento planificado para el día de hoy, la cual estuvo enfocado en el fortalecimiento de elementos estáticos de la calistenia de forma combinada, es decir, cumpliendo con ejercicios para el área del Front Lever y la Planche.

Durante el día estuve bastante ocupado en mis cosas con respecto a la universidad, actividades académicas y deberes personales cotidianos. Así que eso me llevó a tener tiempo libre durante la noche y que gracias a mi equipo de entrenamiento casero, puedo tener la oportunidad de cumplir con mi rutina de entrenamiento en la comodidad de mi hogar sin inconvenientes.

Cabe destacar que mi entrenamiento realizado no ha sido de alta intensidad; solo me estuve enfocando en series de ejercicios para el fortalecimiento básico de estos elementos de la mejor forma posible. Esto es algo que me da mucho aburrimiento hacerlo, realizar progresiones muy básicas, pero he aprendido que a veces es necesario tomar estás medidas para ir mejorando progresivamente.

Así que para concluir, puedo decir que ha sido un buen entrenamiento, mañana haré un descanso activo y el domingo estaré tanteando skills para ver cómo voy y ya el lunes estaré empezando una nueva semana con máxima energía, fuerza y poder.